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马蹄甘蔗糖水的做法

马蹄甘蔗糖水

by 随心远行07

马蹄具有生津止渴,利肠通便,清肺止咳的功效\n甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。\n两者搭配,煮出的汤水给小宝宝喝,在秋冬干燥的天气,即可预防又可治疗

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马蹄甘蔗糖水营养建议

马蹄甘蔗糖水的食材2人份

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马蹄甘蔗糖水的做法

1 马蹄甘蔗糖水菜谱图解

将马蹄先清洗干净,再削去外皮,甘蔗是在水果摊老板给去皮的,用水洗干净备用

2 马蹄甘蔗糖水菜谱图解

将马蹄切块,甘蔗切条

3 马蹄甘蔗糖水菜谱图解

倒入电饭锅中,加入适量的清水,放入冰糖

4 马蹄甘蔗糖水菜谱图解

放一把红枣,选择煮饭键,1小时

成品图

马蹄甘蔗糖水的烹饪技巧

冰糖根据自己的喜好增加或减少,可以吃蜂蜜的人群,适当的放点蜂蜜味道也不错

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