黄豆焖猪蹄是家里经常上桌的一道家常菜, 频率非常高, 可以说是怀宝宝时染上的习惯, 除了黄豆猪蹄汤就是这个黄豆焖猪蹄, 隔三岔五轮着吃, 坚定不移地认为猪蹄和黄豆在一起胶原蛋白最丰富,而且一直吃下来, 真的有感觉皮肤都变好了……
黄豆里面倒入适量清水(材料之外的),提前两个半小时泡发
沥干水分,放在一旁备用
猪蹄洗净
锅中倒入适量清水(材料之外的)焯熟,去浮沫
与此同时,准备焖猪蹄的材料
捞出焯过水的猪蹄,再次洗净沥干水分
热锅倒入玉米油,油热时撒入姜片
待姜味儿散出来时,倒入猪蹄,翻炒片刻
猪蹄微微变色时,依次倒入生抽、料酒、冰糖
大火翻炒直到冰糖完全化开
倒入黄豆,少许小葱段,翻炒均匀
倒入第一轮清水(盖过猪蹄),煮至沸腾
撇去浮沫。 转小火,盖上锅盖焖煮
收汁收得差不多时,用筷子插一下猪蹄看看熟的程度,基本上还是偏紧实的状态
倒入第二轮清水,继续盖上锅盖焖煮
重复以上步骤,倒入第三轮清水继续焖煮
收汁收得差不多时,猪蹄也煮得差不多了,这时的猪蹄已经软烂入味了
倒入老抽,翻拌均匀即可
可以多翻拌一会儿,色泽更诱人
摆盘,享用吧,好吃到停不下来
基本上要倒三次清水才可以煮烂入味,一定要焖煮