猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能防治皮肤干瘪起皱,猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽 ,增强皮肤弹性和韧性,可以延缓衰老,是美容神器
黄豆提前浸泡6小时左右
猪蹄清洗干净,放入炒锅锅里,加水满过猪蹄,加料酒和生姜煮开捞去浮末
准备佐料
锅里放15克油,放入冰糖炒出糖色
把猪蹄倒入锅里翻炒均匀,使每一块猪蹄都均匀地裹上糖色,这样做的作用就是做好的猪蹄,亮泽红润的关键,放入尖辣椒和蒜瓣片翻炒均匀,放入尖辣椒和蒜瓣片翻炒均匀,放入生姜片,蒜瓣,干尖辣椒,桂皮,八角,香叶炒香
放入番茄酱翻炒均匀
放入红烧酱油翻炒均匀
倒入砂锅里,加入水满过猪蹄,中火烧开小火慢炖50分钟
倒入浸泡好的黄豆,盖上锅盖继续炖30分钟左右
炖到锅里汤汁只剩下一半,打开锅盖放盐,翻炒均匀继续盖上锅盖,继续小火收汁
炖好的黄豆炖猪蹄,有没有吸引到你的胃
每只猪蹄大小不同,根据自己买的猪蹄大小,酌情增加或者减少食材的用量
炖猪蹄,如果用砂锅一定选择一款深一点的大小合适的锅,不然会扑锅,我用的是福传砂锅,容量和深度真好可以同时炖两只猪蹄