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卤猪蹄的做法

卤猪蹄

by 美食馋猫56

猪蹄营养丰富,含多种胶原蛋白,具有养颜、抗衰老的保健作用,为此,人们把猪蹄称为“美容食品”。本款卤猪蹄,猪皮Q弹,肉质软烂,汁香味浓,集美味、营养、食疗于一体,用电压力锅制作,省时省力,简单易做。

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卤猪蹄营养建议

卤猪蹄的食材2人份

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卤猪蹄的做法

1 卤猪蹄菜谱图解

将猪蹄洗净,砍成大块,放入滚水中氽烫一下

2 卤猪蹄菜谱图解

捞出猪蹄,冲洗干净,沥干,放入料酒、生抽、腐乳,混和均匀,腌制1小时

3 卤猪蹄菜谱图解

炒糖色。炒锅放油、冰糖,中火,用锅铲炒开,颜色接近棕红色、有泡泡冒出时,关火,放入猪蹄,快速翻炒,让糖色均匀裹在猪蹄上(这时关火,能避免糖色在最后阶段焦糊,而且油温很高,减少飞溅的油星)

4 卤猪蹄菜谱图解

开火,放入姜丝、葱白、蒜瓣,把猪蹄翻炒至金黄色

5 卤猪蹄菜谱图解

将猪蹄倒入电压力锅,加入小半碗热水,放入姜片、葱结、蒜瓣、腌制猪蹄的腌料以及装有八角、香叶、干辣椒、桂皮、陈皮、罗汉果的卤料包,选择“肉类”键,约20分钟,猪蹄的软烂程度正好

6 卤猪蹄菜谱图解

待压力锅自动放完气后,打开盖子,连汁带肉倒入炒锅里,大火收汁(不要收太干)

7 卤猪蹄菜谱图解

关火,装盘

8 卤猪蹄菜谱图解

撒点葱花、香菜点缀即可

成品图

卤猪蹄的烹饪技巧

用冰糖炒出的糖色分外透亮,光泽度最好,糖和油的比例1:1为佳,用小火炒制,尤其是最后阶段,火太大易炒焦,颜色接近棕红色时就要关火,否则就过了,就变苦了

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