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老醋花生的做法

老醋花生

by sourcehe

老醋花生是我们的一道传统经典佐酒小菜,在佐酒之余它还具有健脾和胃、益气止血、降低血液胆固醇等功效,可以当老人的养生小菜。爱父母来至一道老醋花生的关爱。

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老醋花生营养建议

老醋花生的食材2人份

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老醋花生的做法

1 老醋花生菜谱图解

花生去壳,陈醋加入白砂糖拌均,香葱、香菜洗净切好

2 老醋花生菜谱图解

热锅,倒入花生米,小火慢慢炒

3 老醋花生菜谱图解

煸炒3-5分钟,花生米中间小小裂口即可

4 老醋花生菜谱图解

把炒的花生米用盘子装好,趁热倒入拌均好的白砂糖陈醋

5 老醋花生菜谱图解

撒上香葱、香葱拌均即可

成品图

老醋花生的烹饪技巧

花生米要挑选饱满的,坏的有毒
炒花生的时候要小火慢慢炒
不喜欢炒香葱、香菜的可以不加

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