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快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派的做法

快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派

by 臭美园妈

肉丸是瑞典最知名的家常菜，最低含肉量为86%。主要成份为牛肉，猪肉，真的是最实诚的肉丸,加上鸡蛋时蔬放入烤箱，简单便捷营养又好！

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快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派营养建议

快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派的食材2人份

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快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派的做法

1 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派菜谱图解

肉丸是瑞典最知名的家常菜，最低含肉量为86%。主要成份为牛肉，猪肉，真的是最实诚的肉丸，

2 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派菜谱图解

红椒，黄椒，紫洋葱，黄洋葱，芦笋切成粒，宜家瑞典肉丸一切二

3 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派菜谱图解

鸡蛋加盐加油打散加入切成粒的蔬菜

4 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派菜谱图解

倒入垫了纸的披萨盘，放入宜家瑞典肉丸

5 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派菜谱图解

用180度烤制10分钟

6 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派菜谱图解

少油美味的香烤瑞典肉丸鸡蛋派完成了，多么快捷方便，可以当早餐也可以当下午茶

成品图

快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派的烹饪技巧

披萨盘可以不垫纸，刷点油

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