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鸡肉炒年糕
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新手尝试
鸡肉炒年糕营养建议
含糖量
17.01
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
鸡肉炒年糕的食材
2人份
鸡肉
100g
马铃薯丁(脱水)
100g
禧运年切片年糕
300g
调和油
适量
食盐
适量
蚝油
适量
葱
适量
姜
适量
展开
鸡肉炒年糕的做法
1
土豆切丝,备用
2
鸡肉切条,备用
3
葱姜切碎,备用
4
年糕解冻,备用
5
锅内倒油
6
油热后放热葱姜,爆香
7
放入鸡肉翻炒
8
放入土豆丝翻炒,加蚝油,和适量盐
9
放入年糕,加一点点水,不断翻炒,直到水干。即可
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