茭白本身是十分清淡的食材,烹制时最好与荤性原料搭配,平时家里最常吃的炒菜之一就是茭白炒肉丝,制作工艺简单,味道鲜美,营养均衡,全家都喜欢。
【主料】:茭白2根|里脊肉300克|红椒半颗|毛豆1小碟 【辅料】:生抽2勺|料酒2勺|淀粉3勺|姜蒜少许
里脊肉切丝后倒入料酒、淀粉、生抽、盐拌匀,腌制10分钟
热锅冷油,爆香姜蒜后倒入腌制好的里脊肉,翻炒均匀
炒至变色后盛起备用
锅里倒入2大勺油,倒入毛豆炒至断生
加入茭白丝,炒至茭白丝变软
倒入肉丝,加入生抽、2勺糖、1勺盐继续翻炒
倒入红椒丝和水淀粉,翻炒均匀即可出锅
出锅,一份简单又美味的便当就好了呢!