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茭白炒鸡蛋清的做法

茭白炒鸡蛋清

by 搬个凳子看戏08

做蛋挞留下的鸡蛋清，打算炒个茭白吃吃

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茭白炒鸡蛋清营养建议

茭白炒鸡蛋清的食材2人份

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茭白炒鸡蛋清的做法

1 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

茭白切好

2 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

鸡蛋清准备好

3 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

茭白过一下盐水

4 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

锅里加入油加入鸡蛋清

5 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

快速炒散装盘

6 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

然后从新加入盐加入茭白

7 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

炒散加入鸡蛋清

8 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

不停的翻炒

9 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

在加入盐

10 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

炒至均匀

11 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

然后加入鸡精

12 茭白炒鸡蛋清菜谱图解

炒好装盘

成品图

茭白炒鸡蛋清的烹饪技巧

茭白焯一下清水，炒的时候更容易入味

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