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红烧鲫鱼的做法

红烧鲫鱼

by 偶然wjzlfwms520

鲫鱼肉肥汁多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖。因其营养丰富,含有大量的蛋白质

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红烧鲫鱼营养建议

红烧鲫鱼的食材2人份

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红烧鲫鱼的做法

1 红烧鲫鱼菜谱图解

红烧鲫鱼 注意清洗干净鱼的腹腔,撕掉黑膜 在鱼背两侧改花刀,这样可以容易入味!在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,加入姜葱稍微做点前期的入味!

2 红烧鲫鱼菜谱图解

准备一个大碗,加入适量小米椒、蒜末、葱结、一茶勺白胡椒粉、一勺豆瓣酱一茶勺白糖二勺生抽一勺老抽 一瓶啤酒搅拌均匀

3 红烧鲫鱼菜谱图解

热锅热油,油温6分姜片爆香 入鱼两面煎至金黄,

4 红烧鲫鱼菜谱图解

倒入准备好的那碗料汁,大火煮开盖上盖子用小火焖煮,大概焖煮十五分钟左右就可以,煮得太久鱼肉会散

5 红烧鲫鱼菜谱图解

最后拣起姜葱,加入适量盐鸡精,倒入一碗底的水淀粉收汁即可

6 红烧鲫鱼菜谱图解

装盘撒上葱花食用

成品图

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