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红烧带鱼的做法

红烧带鱼

by tgcyy

一道很简单家常的红烧带鱼,从小吃到大的做法,满满的家的味道。带鱼肉多且细,脂肪较多且集中于体外层,味鲜美,大人孩子都爱吃。

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红烧带鱼营养建议

红烧带鱼的食材2人份

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红烧带鱼的做法

1 红烧带鱼菜谱图解

带鱼清洗干净,加盐、料酒、胡椒粉,抓匀腌制20分钟

2 红烧带鱼菜谱图解

鸡蛋打散

3 红烧带鱼菜谱图解

带鱼裹鸡蛋,炸

4 红烧带鱼菜谱图解

炸至金黄,备用

5 红烧带鱼菜谱图解

炒香葱、姜

6 红烧带鱼菜谱图解

加水、老抽、糖

7 红烧带鱼菜谱图解

放入炸好的带鱼,烹入醋,去腥,小火煮10分钟

8 红烧带鱼菜谱图解

大火收汁即可关火,我喜欢留一些汤汁,拌饭超美味

成品图

红烧带鱼的烹饪技巧

海鲜过敏者忌食
带鱼腌制的时候已经放盐了,烧的时候就不必放了

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