在我们浙江这边贩卖新鲜羊肉不是很多,尤其是超好的的羊肉,我遇到还真不手软呢!这次买点内蒙古羊排,膻味不重,很适合做煎,烤羊排呢,对于羊排在春天宁可不吃猪肉也不能少了它,羊排味甘、性热,入脾、胃、肾、心经,比较适合冬季,春季的,在夏秋就显得燥热了,不宜多吃,现在好时节别错过呢!
首先把羊排洗净,泡会水去除点膻味,切成小块羊排备用
羊排冷水下锅,放入姜片,花椒,香叶开大火煮出血沫和杂质,更进一步除去膻味
把羊排捞起放入碗中,倒入孜然粉,白胡椒粉,椒盐粉均匀涂抹在羊排上进行腌制
现在春季冷藏腌制6小时即可,记得包上保鲜膜,期间翻动羊排几次
选个煎锅倒入橄榄油微微加热会,用橄榄油健康又营养
把羊排一块一块放入煎制,煎制微微焦黄
两面都要煎到微微焦黄,再撒入少许孜然粉即可,香气扑鼻呢!