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蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶

by 叶子的小厨

  我们全家都特别爱吃柚子,每次上超市都忍不住要买一个,柚子下气消痰、健脾消食,对于秋冬季节,多吃对身体好处多多。蜂蜜柚子茶有美白祛斑、嫩肤养颜功效,自己做一瓶随时喝很方便。

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蜂蜜柚子茶营养建议

蜂蜜柚子茶的食材2人份

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蜂蜜柚子茶的做法

1 蜂蜜柚子茶菜谱图解

柚子先经过仔细清洗,用盐搓洗,然后再冲洗

2 蜂蜜柚子茶菜谱图解

清理干净柚子表皮

3 蜂蜜柚子茶菜谱图解

柚子表皮切成细丝

4 蜂蜜柚子茶菜谱图解

放入适量盐,比平常炒菜的盐量多一倍,加上热水使劲揉搓,去除苦味

5 蜂蜜柚子茶菜谱图解

将水分挤干

6 蜂蜜柚子茶菜谱图解

然后再加水,漂洗,如此反复,后面的换水不加盐,每次最好泡一段时间,直到直接吃进嘴里,感觉不到很苦为止

7 蜂蜜柚子茶菜谱图解

柚子皮放入锅里,加入适量水,煮开

8 蜂蜜柚子茶菜谱图解

加入冰糖

9 蜂蜜柚子茶菜谱图解

取出柚子肉

10 蜂蜜柚子茶菜谱图解

放入锅里,用勺子拍打散开

11 蜂蜜柚子茶菜谱图解

盖锅盖小火煮至粘稠,我一共煮了两个小时

12 蜂蜜柚子茶菜谱图解

稍凉后加入蜂蜜拌匀

13 蜂蜜柚子茶菜谱图解

一边做一边尝,很美味,蜂蜜柚子茶做好了,凉后装入乐扣盒子或者玻璃瓶密封冷藏

蜂蜜柚子茶的烹饪技巧

柚子皮要仔细清洗干净
柚子皮要反复漂洗,直到苦味基本去除
熬制的时候要小火慢慢熬

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