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炒花生米
by 接吻鱼儿
炒
家常味
<15分钟
初级入门
味道好,简单又美味的家常菜。
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炒花生米营养建议
含糖量
13.79
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
尽量不吃
高血压
尽量不吃
减肥
尽量不吃
儿童
控制少吃
炒花生米的食材
2人份
花生仁(生)
200克
大豆色拉油
15克
盐
少许
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炒花生米的做法
1
花生仁放入碗中
2
锅里放入油
3
放入花生仁,小火翻炒均匀
4
花生仁炒变色,花生仁就炒熟了,将花生仁盛入盘中,放入盐拌匀
成品图
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