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炒菜心的做法

炒菜心

by Q5528

炒
蒜香味
<5分钟
初级入门

简单的家常菜

展开

炒菜心营养建议

含糖量 1.82克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

炒菜心的食材2人份

白菜苔250克
精盐5克
食用油1勺
大蒜10克

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炒菜心的做法

1

炒菜心菜谱图解

洗净，切好菜心备用

2

炒菜心菜谱图解

爆蒜

3

炒菜心菜谱图解

然后加入菜心炒匀，可加点水，加盐即可

成品图

炒菜心的烹饪技巧

简单美味

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