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菠菜蛋花面
by 谷尿志秆
汆
其它口味
新手尝试
菠菜蛋花面营养建议
含糖量
15.4
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
菠菜蛋花面的食材
2人份
菠菜
50g
鸡蛋
1个
Farmer John香肠
20g
面条(生)
50g
紫菜
10g
芝麻油
适量
食盐
适量
展开
菠菜蛋花面的做法
1
菠菜焯水后过凉水
2
菠菜剁成末
3
水开后下入面条
4
打入一个鸡蛋
5
适当搅拌,使鸡蛋散开
6
加入菠菜末
7
加入切好的香肠片
8
加入撕碎的海苔
9
起锅后加入香油及适量盐
10
好啦做好啦
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