这些天不知道咋的了,总想吃口味重的食物。家里有现成的青苏干锅酱,还有自制的草鱼丸、牛肉脆皮肠,不如就把这些全用上,既清理了冰箱,还解了馋,有肉有菜,一大锅解决全家一顿饭。
黑椒牛肉脆皮肠、草鱼丸解冻
放凉水锅中,中火加热
胡萝卜切滚刀块,红甜椒切块,娃娃菜切大块,芹菜杆切寸段,芹菜叶斩几刀,豆腐泡撕小口
待鱼丸和脆皮肠煮至完全膨胀时,加入不易熟、不易入味的胡萝卜、豆腐泡
加入适量青苏干锅酱,用量随自己的喜好添加
混合均匀后,盖盖子,小火焖煮15分钟充分入味
加入娃娃菜、芹菜杆、红甜椒,不盖盖子加热2分钟
起锅前加入芹菜叶,按入汤中焯烫变色即离火
材料不限这些,可以根据自己的喜欢来调整,食材尽可能丰富些,营养全面口感好
草鱼丸和黑椒牛肉脆皮肠都是自制的,可以冷冻保存,烹饪前解冻,再次加工即可食用;具体做法可在我的主页搜“自制草鱼丸”和“自制黑椒牛肉脆皮肠”
青苏干锅酱选自己喜欢的品牌,用着省事,味道也好,用量可自行调整;虽然用的干锅酱,但是多加点汤也可以做成火锅,汤汁煮面条也不赖