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鲍鱼粥的做法

鲍鱼粥

by 夏厨陈二十

半夜不睡觉, 那肯定是要喝一杯的啦(坏笑)。 弄个下酒菜肯定是无辣不欢, 炒个辣花蛤。 有了花蛤还要配个易消化的鲍鱼粥, 海鲜吃多了不易胖。 哈哈, 又可以找个借口好好吃一顿好好喝一杯。 凌晨两点你在哪

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鲍鱼粥营养建议

鲍鱼粥的食材2人份

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鲍鱼粥的做法

1 鲍鱼粥菜谱图解

刷洗干净新鲜的鲍鱼

2 鲍鱼粥菜谱图解

热油爆香姜蒜

3 鲍鱼粥菜谱图解

把鲍鱼放进去煎至两面金黄

4 鲍鱼粥菜谱图解

淋上3勺酱油、2勺米酒 翻炒备用

5 鲍鱼粥菜谱图解

把生米煮成粥 倒进炒好的鲍鱼 、泡发好的香菇搅拌 盖上锅盖继续熬粥

6 鲍鱼粥菜谱图解

花甲洗干净 焯水捞出备用

7 鲍鱼粥菜谱图解

香油爆香蒜、姜、 辣椒、香葱

8 鲍鱼粥菜谱图解

淋上3勺酱油、3勺蚝油、 2勺米酒,倒入花甲迅速翻炒,让其裹上酱汁,出炉完成

成品图

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