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白花菜蛋花汤的做法

白花菜蛋花汤

by 龙宝宝陈诺(陈筱盈)

春来野菜香——白花菜蛋花汤。白花菜是一种春夏常见的野菜,因开白色小花而得名。白花菜吃起来先苦后甜,有清热明目的效果。婆婆出门溜达,看到鲜嫩的白花菜就摘了一些回来,叮嘱我加个鸡蛋煮汤

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白花菜蛋花汤营养建议

白花菜蛋花汤的食材2人份

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白花菜蛋花汤的做法

1 白花菜蛋花汤菜谱图解

新鲜采摘的白花菜,有时候菜市也会看到有卖

2 白花菜蛋花汤菜谱图解

白花菜用水泡几分钟,洗掉叶面的灰尘

3 白花菜蛋花汤菜谱图解

鸡蛋去壳打散备用

4 白花菜蛋花汤菜谱图解

白花菜洗净后沥干水份

5 白花菜蛋花汤菜谱图解

大火加热烧一锅水,煮开后加入白花菜

6 白花菜蛋花汤菜谱图解

白花菜煮到变色后转中火

7 白花菜蛋花汤菜谱图解

加入鸡蛋液后用筷子把蛋液分散

8 白花菜蛋花汤菜谱图解

加入一小勺的食用油

9 白花菜蛋花汤菜谱图解

加入适量的盐调味

10 白花菜蛋花汤菜谱图解

白花菜再次煮开就可以关火了

11 白花菜蛋花汤菜谱图解

淡淡的苦味过后是淡淡的甜味,我很喜欢这个味道

成品图

白花菜蛋花汤的烹饪技巧

如果是买的白花菜,先掐掉老的部分
咸度根据口味灵活调整

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