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爱心什锦炒饭
by 满叔叔
炒
家常味
<10分钟
初中水平
爱心炒饭
展开
爱心什锦炒饭营养建议
含糖量
8.12
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
爱心什锦炒饭的食材
2人份
米饭
一碗
鸡蛋
两个
香菇
4个
胡萝卜
半个
葱
一根
青椒
一个
红辣椒
一个
蒜薹
3根
展开
爱心什锦炒饭的做法
1
菜洗干净,沥水备用
2
东北大米提前6小时蒸好,干湿适中,颗粒分明
3
所有食材切丁备用
4
简单粗暴,菜煸炒出香味后放米一起炒
成品图
爱心什锦炒饭的烹饪技巧
爱心炒饭
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