自制鱼丸

by 云朵彩虹糖糖 220 收藏 3791 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.7%
蛋白质
16.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

自制鱼丸

展开
主料2人份
白肉鱼400克
虾仁肉100克
辅料
胡椒若干
少许
姜汁若干
鸡蛋蛋白1个
淀粉3匙
面粉1匙
展开全部辅料
步骤1

胡萝卜,大葱,苏子叶都剁碎

步骤2 自制鱼丸的做法大全

将白肉鱼,虾仁,调料等放入搅拌机搅拌

步骤3 自制鱼丸的做法图解

搅拌机中放入胡萝卜,大葱,苏子叶

步骤4 自制鱼丸的家常做法

用手轻轻地抓住形状,溅到油里

成品图
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