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糖霜花生
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
12.4%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门
无
展开
主料
未知
花生
150克
辅料
白砂糖
70克
淀粉
5克
水
10毫升
展开全部辅料
步骤1
花生150克,小火炒熟
步骤2
锅中放入白砂糖70克,水10ML,中小火熬制糖浆
步骤3
倒入花生米,翻炒至裹满糖浆
步骤4
淀粉5克过筛
步骤5
翻炒均匀即可
成品图
烹饪技巧
无
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