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肉松

by 美食小编　39 收藏　5971 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

15.2%

蛋白质

31%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烘焙

其它口味

<60分钟

较低热量

初中水平

小宝宝的辅食肉松的制作方法

展开

主料2人份

猪里脊肉200克

辅料

食用油5克

生抽5克

料酒5克

盐5克

展开全部辅料

步骤1

肉松的做法大全

将里脊肉切片，冷水入锅放入姜片，焯水去腥

步骤2

肉松的做法图解

焯水后的里脊肉取出放置案板砸肉质酥松，然后撕成条

步骤3

肉松的家常做法

撕成条的里脊肉加入生抽等调料炒至变色

步骤4

肉松的简单做法

在把炒完的里脊肉放入破壁机里搅碎成肉松

成品图

烹饪技巧

无

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肉松的做法

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