美味蛋白糖

by 孔老师教做菜 11836 收藏 43942 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1%
蛋白质
19.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<90分钟
较低热量
初级入门

蛋白糖跟溶豆很像,但是溶豆用料更多,所以做出来的口感也略有不同,入口即化的蛋白糖,食材和做法都很简单,给爱吃零嘴的宝宝来上几颗吧! 我的个人微信号“kongyao666”,关注我的微信可与我零距离交流美食经验,学会更多美食。请您关注时一定要发送验证消息“美食杰”,才能通过哦!

展开
主料3人份
辅料
糖粉22克
柠檬汁少许
展开全部辅料
步骤1 美味蛋白糖的做法大全

分离蛋白和蛋黄

步骤2 美味蛋白糖的做法图解

将蛋白倒至无水无油的盆中,滴入少许柠檬汁,用电动打蛋器打至鱼眼泡状

步骤3 美味蛋白糖的家常做法

第一次加入糖粉,继续高速打发至粗泡状

步骤4 美味蛋白糖的简单做法

第二次加入糖粉,打至蛋白体积发白,可看到纹路

步骤5 美味蛋白糖怎么吃

第三次加入糖粉,打至硬挺状态。

步骤6 美味蛋白糖怎么做

快速装入裱花袋中

步骤7 美味蛋白糖怎么炒

烤盘铺油布或油纸,挤出你喜欢的花纹

步骤8 美味蛋白糖怎么煮

蒸烤箱选择纯烤功能,温度80度,时间75分钟,烤至蛋白糖摸起来是硬的即可。烤好后用手摸蛋白糖已经硬了就表示烤好了,如果软的还需要加时(蒸烤箱的温度偏高些,你可以根据自家烤箱调整到90-100度,温度过高的话蛋白糖表层会发黄的)

成品图
烹饪技巧

一个鸡蛋的蛋白大约可以做2大盘蛋白糖,你可以在烤箱中层下层一起烤,延时10分钟即可
使用冷藏鸡蛋,加入柠檬汁都能让蛋白更好的打发,一定要打发至硬挺状态,才能挤出花纹不塌陷
做好的蛋白糖一定要立即密封保存,不然很会潮掉变得沾手。放入冰箱冷藏,可以保存7天左右

猜你喜欢

蛋白糖的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >