火龙果汁
by 万山红 114 收藏 11833 浏览 免费下载app查看更多菜谱榨汁
果味
<5分钟
较低热量
新手尝试
今天是用的普通的火龙果，不是那种红肉的，但是做出的成品确实红红的颜色，因为用了火龙果的皮，使得颜色分外好看了。火龙果的皮富含花青素，抗氧化功能很好，扔了实在是可以，单独吃又觉得口感不是很好，把它和果肉一起搅打成汁，味道也好了，营养也有了，还不浪费，一举三得不是吗？！
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步骤1
火龙果洗净切两半
步骤2
取出果肉切块
步骤3
果皮只取里面的红肉部分，用勺子把软软的红肉皮刮下来
步骤4
刮下红肉部分，最外面的一层硬皮不要
步骤5
把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中
步骤6
选搅拌功能，搅拌成汁
步骤7
搅打好的果汁
步骤8
这种果汁不是很稀的那种哦，有点接近果泥的感觉啦，味道还是不错的哦，营养丰富，美容养颜抗衰老
成品图
烹饪技巧
果皮只取里面的红肉部分，最外面的一层硬皮不要
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