最近感觉有点长肉肉,所以饮食上比较注意一些。平时喝的多是果汁,这次加了一点白藜麦在里面,味道还不错哦,还有饱腹瘦身的功效。便携果汁机真的我大力推荐的一款产品,已经给身边的小姐妹们都安利了。而且颜值比较高,纷纷嫩嫩的很招人喜欢,并且对于宝妈来说,用这个做辅食也是相当不错的哦,现在身边的朋友们几乎人手一个了,哈哈,让我们一起健康快乐喝果汁吧。
将白藜麦倒入小碗中
加入少许清水冲洗掉浮尘
倒入小锅中,煮约十几分钟至熟透
煮好的白藜麦晾凉
将红心火龙果切成小块
将白藜麦放入长帝便携果汁杯中
放入红心火龙果
加入适量白藜麦的汁,启动果汁杯,等待几十秒就好啦
藜麦和火龙果的量可以任意增减哦