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紫薯西米露的做法

紫薯西米露

by 米修jzhzlljyf123

牛奶是人体最佳钙的来源，发育中的儿童更要补充钙质。加了西米和紫薯味道更好了，孩子爱吃家长就更开心了。

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紫薯西米露营养建议

紫薯西米露的食材2人份

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紫薯西米露的做法

1 紫薯西米露菜谱图解

加入适量水，把西米加入锅里煮

2 紫薯西米露菜谱图解

煮15分钟，出现小白点后关火，焖5分钟

3 紫薯西米露菜谱图解

把西米过凉水

4 紫薯西米露菜谱图解

紫薯切小块

5 紫薯西米露菜谱图解

锅里加适量水，把紫薯蒸熟

6 紫薯西米露菜谱图解

把牛奶，紫薯，西米露和蜂蜜倒入锅中，煮至八成热

7 紫薯西米露菜谱图解

成品

成品图

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