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滋补鸽子汤
by 雪峰儿
炖
咸鲜味
<90分钟
新手尝试
这道汤滋补又好喝,鸽子补虚,经常喝可提高抵抗力。
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滋补鸽子汤营养建议
含糖量
6.58
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
滋补鸽子汤的食材
2人份
鸽子
1只
麦冬
少许
玉竹
少许
淮山
少许
枸杞
少许
蜜枣
2个
葱
少许
姜
少许
盐
少许
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滋补鸽子汤的做法
1
各种材料备用
2
放入砂锅大火烧开
3
再放入枸杞
4
小火慢炖约1小时
5
加盐调味即可
6
简单香浓的汤就做好了
成品图
滋补鸽子汤的烹饪技巧
春天喝这个汤最滋补,一定要砂锅小火慢炖才好喝
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