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猪脚煲鳗鱼汤
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新手尝试
猪脚煲鳗鱼汤营养建议
含糖量
0.56
克
高血糖
建议多吃
高血脂
控制少吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
猪脚煲鳗鱼汤的食材
2人份
鳗鲡鱼
800g
猪蹄
1200g
调和油
适量
展开
猪脚煲鳗鱼汤的做法
1
准备鳗鱼一条,洗净切块
2
将猪脚汆烫去血水
3
锅入小量油先将鳗鱼姜片炒5分钟,放入一点酒,加水煮开
4
将煮开的水倒入砂锅,放入猪脚,炖至猪脚熟烂就好(筷子能撮穿猪脚就可以)
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