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鱼腥草雪梨汤的做法

鱼腥草雪梨汤

by 花儿的美食厨房

这道鱼腥草雪梨枸杞汤,食用油腻食品后来一杯,无论冷热饮,口感都很棒。

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鱼腥草雪梨汤营养建议

鱼腥草雪梨汤的食材2人份

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鱼腥草雪梨汤的做法

1 鱼腥草雪梨汤菜谱图解

鱼腥草取适量,洗净沥干水分备用

2 鱼腥草雪梨汤菜谱图解

雪花梨两个,去皮后洗净切块。因为梨子氧化比较快,所以在这步之前,就要在砂锅里放好清水。这样切好的梨块直接放入砂锅中

3 鱼腥草雪梨汤菜谱图解

把鱼腥草放入砂锅。盖盖子大火烧开

4 鱼腥草雪梨汤菜谱图解

烧开后用勺子,缓缓撇去表面的浮抹,同时转小火,放入冰糖,继续煲15分钟

5 鱼腥草雪梨汤菜谱图解

利用这个时间,把枸杞清洗浸泡一下

6 鱼腥草雪梨汤菜谱图解

15分钟的时候,放入枸杞,再煲5分钟即可

7 鱼腥草雪梨汤菜谱图解

在北方比较干燥且雾霾严重的日子里,这道汤品能有比较好的辅助治疗效果,清热止咳,又能增强免疫力

成品图

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鱼腥草的做法热门榜全部做法榜单