在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的,玉米还有美容瘦身的作用,它不但功效多,还很美味,今天给大家做一道好吃的玉米烙,一起来学学吧!
所用的玉米是老爷爷糯玉米,比普通玉米口感更佳
将两个糯玉米包装去掉
糯玉米放入盘子中,盘子放入微波炉,高火3—5分钟
将熟玉米粒掰下来,放入水中淋一下,使玉米粒表面湿润,放入玉米淀粉和糯米粉充分拌匀,使每一个玉米粒上面都沾上粉
锅中倒入适量食用油,将玉米粒放入油中,用锅铲将玉米粒摊开
小火油煎至底部定型,沿着锅边四周缓慢倒入油,将玉米粒淹没
油炸至玉米粒酥脆金黄即可出锅
装盘后撒入白糖即可。好山好水好玉米,老爷爷糯玉米
不要翻动玉米粒,可以晃动锅,否则容易弄散玉米,等底部定型后,再小心加入油油炸