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盐水鸭脯的做法

盐水鸭脯

by 老方小雨

年很快过完了,孩子也要返回单位一日三餐吃食堂了;想着孩子又要一段时间吃不到家里做的菜,心里有点酸酸的;估摸着鸭子店还未开门营业,就提前从冰箱里取出一些鸭脯、鸡肉和排骨,做了几道他爱吃的菜,我想天下所有的妈妈们可能都会这样吧~~~

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盐水鸭脯营养建议

盐水鸭脯的食材2人份

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盐水鸭脯的做法

1 盐水鸭脯菜谱图解

鸭脯洗净后,用炒过的花椒泡菜盐腌制4小时以上

2 盐水鸭脯菜谱图解

将腌好的鸭脯肉冲洗干净沥干

3 盐水鸭脯菜谱图解

砂锅中放入姜葱、桂皮、八角、花椒盐和清水

4 盐水鸭脯菜谱图解

加盖大火,水开后,滴入适量料酒

5 盐水鸭脯菜谱图解

放入沥干的鸭脯,加盖大火

6 盐水鸭脯菜谱图解

滚开后,用汤勺撇去表面血沫

7 盐水鸭脯菜谱图解

加盖转小火

8 盐水鸭脯菜谱图解

约10分钟左右,用筷子戳下鸭肉,看戳动表示鸭肉已熟烂

9 盐水鸭脯菜谱图解

撒少许鸡精,关火焖一会儿,再取出切块即可食用

成品图

盐水鸭脯的烹饪技巧

用炒过的花椒泡菜盐腌制鸭肉可去腥增香;若觉得麻烦也可直接用食盐腌制
腌制时间最好在长一些更入味,我是头晚腌制第二天煮的
煮腌制过的肉质品,最好是开水入锅,这样肉质易烂不柴
鸭肉易熟,无需长时间炖煮

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