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西红柿烧鲢鱼的做法

西红柿烧鲢鱼

西红柿烧鲢鱼营养建议

西红柿烧鲢鱼的食材2人份

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西红柿烧鲢鱼的做法

1 西红柿烧鲢鱼菜谱图解

鲢鱼去鳞去内脏,洗净,切段

2 西红柿烧鲢鱼菜谱图解

热锅上油,将鲢鱼放入,煎至两面金黄色,捞出,控油,备用

3 西红柿烧鲢鱼菜谱图解

西红柿洗净,切小块;香菇洗净,泡发;葱切段,姜切片,蒜拍散,干红辣椒切段,备用

4 西红柿烧鲢鱼菜谱图解

锅中留底油,爆香干红辣椒段,将煎好的鱼重新倒入锅中,加葱姜蒜,烹入料酒,去腥

5 西红柿烧鲢鱼菜谱图解

加老抽,上色

6 西红柿烧鲢鱼菜谱图解

倒入半碗热水,放入香菇、西红柿块,大火烧开,转中小火,煨烧三十分钟以上

7 西红柿烧鲢鱼菜谱图解

待汤汁浓稠,调入白糖,中火五分钟,加盐、味精,收汁,即可出锅

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