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虾仁煎饺【孔老师教做菜】的做法

虾仁煎饺【孔老师教做菜】

by 孔老师教做菜

早餐店里,煎饺是非常受欢迎的早餐之一。焦香四溢的味道一下子就能勾起沉寂一晚的食欲,外皮焦脆,饱满多汁的馅料,配上一碗热汤或热豆浆,真是快哉! 如果你家中有孩子,不妨跟我一起尝试下这款虾仁饺子,虾中含有比较丰富的氨基酸,对孩子的脑部细胞的发育好,并且虾里含有丰富的蛋白质,也可以保障孩子营养均衡,并增强儿童的免疫力。 就这个周末,买上鲜虾等食材,一口气多包些饺子,冰箱速冻起来,随吃随取,非常方便哦!

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虾仁煎饺【孔老师教做菜】营养建议

虾仁煎饺【孔老师教做菜】的食材2人份

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虾仁煎饺【孔老师教做菜】的做法

1 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

胡萝卜去皮切碎;黑木耳泡发后切碎;香菇去蒂切碎。

2 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

新鲜虾仁剁碎。

3 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

虾仁中调入盐5克,鸡蛋1个。

4 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

搅拌均匀

5 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

倒入香菇、黑木耳、胡萝卜搅拌均匀

6 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

调入芝麻香油10毫升。

7 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

将饺子馅搅拌均匀。

8 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

取饺子皮,沾少许清水沾湿边缘,放入适量饺子馅。

9 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

捏紧收口,折出花型,饺子就包好了。

10 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

包好所有的饺子。

11 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

调好一小碗稀面粉水(面粉:水=1:10)

12 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

平底锅中倒入少许食用油,烧至6成热,转开中小火,放入饺子煎至底部焦黄。

13 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

倒入稀面粉水没过饺子三分之一。

14 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

加盖,大火烧开后转小火焖五分钟左右。

15 虾仁煎饺【孔老师教做菜】菜谱图解

小火煎干水分,煎饺完成。

成品图

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