为了娃也是拼了，一个炒饭也要凹造型出来，加入黄瓜炒出来的米饭有股淡淡的清香，真的很好吃，我自己也特别爱吃
准备好材料，将黄瓜，胡萝卜，肉切丁备用
锅中入油，将鸡蛋煎下后盛出来
肉丁倒入油中翻炒
将鸡蛋和米饭放入锅中一起翻炒
加入胡萝卜和玉米
加入盐翻炒均匀
最后撒上蒜花
与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选
尽量不要用热米饭，最好是米饭凉后放冰箱冷冻下，炒出来的饭粒粒分明
