玉米烙,单从字面上看,主材是玉米,烹制方法是烙,换种说法就是“烙玉米”。 想让玉米粒之间能粘合在一起,光用玉米淀粉还不成,加整颗鸡蛋或者蛋清就能很好地将食材完全混合在一起了,而且营养价值还高了不少。 金灿灿的玉米粒加一点橙红色的胡萝卜丁、碧绿的豌豆粒,从视觉上看非常有冲击力,口感和营养更不必说了。
材料准备好:甜玉米粒、胡萝卜丁、豌豆焯水后使用;蛋白液可用新鲜蛋清代替
加适量白糖;甜玉米和胡萝卜都是甜的,白糖量可根据口味加入
加入玉米淀粉
倒入适量蛋白液
混合均匀,使细砂糖能完全溶化
电饼铛上下盘加热,倒几滴植物油,用刷子刷抹均匀,顺手再把上烤盘也刷少许油
将玉米粒蛋白糊倒入烤盘中,用铲子摊平,越薄熟得越快
合上盖子,大火加热3-5分钟
这是做好的玉米烙,甜滋滋的冒着香气
玉米烙倒在案板上,切成小块即可食用
玉米选用甜玉米,香甜脆嫩多汁;食材焯水后使用,熟得快,口感嫩;用新鲜食材或者速冻食材均可
蛋白液可用新鲜鸡蛋清代替,用量1-2个,多点儿少点儿都成
玉米淀粉多点儿少点儿均可,起到粘合和固定食材的效果
加热时间可根据喜欢的口感来调整,想吃柔软多汁的玉米烙,加热时间短一些;想吃口感稍硬点,加热时间可长些,让水分多散失
这个玉米烙是香甜口味的,也可以换成盐和少放黑或白胡椒粉,会有不同的风味