猪肝补气血。含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒。
猪肝去白色筋膜,切薄片,泡上1小时,漂洗干净,沥干水份。 放入料酒,盐,蛋清搅拌均匀
鲜香菇,泡一会儿,洗净切片
锅里放油烧热,放入葱花姜片炒一会
倒入香菇片翻炒至变色
加一碗水大火烧开
放入猪肝,少许盐,鸡精,生抽,辣椒大火烧开
烧开后再煮约5分钟即可放入之前留下的蛋黄(需打散),用筷子在锅里搅和一下,撒入葱花出锅
猪肝要提前浸泡,漂洗。一定要冲到无血水。尽量干净
猪肝要尽量切薄片,越薄越容易熟
猪肝下锅后熟了即可,时间不可太长会口感变老,也不宜太短,要煮熟了,自己可以尝试一下口感