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微波炉冰皮月饼的做法

微波炉冰皮月饼

by 梅子做美食

微波炉低卡冰皮月饼,芋泥金沙馅儿的,热量是普通月饼的一半,吃起来软软糯糯的,还能爆浆

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微波炉冰皮月饼营养建议

微波炉冰皮月饼的食材2人份

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微波炉冰皮月饼的做法

1 微波炉冰皮月饼菜谱图解

芋头和紫薯按4:1的比例切成片状,放入碗中备用

2 微波炉冰皮月饼菜谱图解

倒入冷水,盖上打湿的厨房纸巾,然后放入微波炉中,高火加热八分钟左右,中间记得拿出来翻动一次

3 微波炉冰皮月饼菜谱图解

出炉后,加入牛奶、炼乳,用叉子碾压他们,直到紫薯芋泥糊变得细腻

4 微波炉冰皮月饼菜谱图解

表面盖一层保鲜膜,放进冰箱冷藏

5 微波炉冰皮月饼菜谱图解

接着来做夹心部分。将咸蛋黄稍微捣碎过筛,加入脱脂奶粉、低脂牛奶、低脂芝士撕小块放入,放入微波炉高火加热30秒,取出搅匀,低卡蛋黄流心就搞好了

6 微波炉冰皮月饼菜谱图解

做饼皮部分。将糯米粉、粘米粉、澄粉、炼乳、白砂糖、牛奶倒进大碗,搅拌均匀

7 微波炉冰皮月饼菜谱图解

盖上保鲜膜,扎上小孔,放入微波炉中,高火加热一分钟后取出,搅拌搅拌,然后再放入微波炉中加热一分钟后取出,搅拌搅拌,大概重复三到四次之后,这样就能得到微微透明,黏黏糯糯的面团了

8 微波炉冰皮月饼菜谱图解

微波炉加热完成后,趁热放入25克黄油进去,晾凉

9 微波炉冰皮月饼菜谱图解

制作手粉。另外再去一个小碗,加入一点糯米粉,微波炉加热一分钟

10 微波炉冰皮月饼菜谱图解

面团晾凉后,戴上手套揉,直到面团光滑的状态

11 微波炉冰皮月饼菜谱图解

把面团大致分成三份,给其中两份加一点颜色(可可粉抹茶粉等等),用洗衣服的手法搓匀

12 微波炉冰皮月饼菜谱图解

把冰皮面团和内馅分成25克/个的小剂子,搓圆

13 微波炉冰皮月饼菜谱图解

取两颗不同颜色的冰皮球,搓成等长,切成两半,取一半搓圆

14 微波炉冰皮月饼菜谱图解

盖上保鲜膜,然后擀成薄片

15 微波炉冰皮月饼菜谱图解

取一颗芋泥球,捏扁,窝成小碗状,然后放入一勺的咸蛋黄夹心,包起来

16 微波炉冰皮月饼菜谱图解

然后用冰皮将制作好的内馅再包起来

17 微波炉冰皮月饼菜谱图解

制作花型,制作好的冰皮球表面沾点薯粉,用筷子屁股在中心戳个小坑,再用小刀背或者牙签沿着四周均匀地按出一圈纹路,揪点小面团点缀,月饼就制作完成了

成品图

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