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微波炉版红枣燕麦糕的做法

微波炉版红枣燕麦糕

by 阅宝麻麻

如今市面上卖的糕点除去糖分含量非常之高外，防腐剂啊！抗氧化剂啊！反式脂肪酸啊！等等添加剂，真是让人头痛！！！既怕长胖，又忍不住想吃甜点的MM不防来试试这款这款低热量、高纤维又可以美容养颜的糕点哦！

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微波炉版红枣燕麦糕营养建议

微波炉版红枣燕麦糕的食材2人份

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微波炉版红枣燕麦糕的做法

1 微波炉版红枣燕麦糕菜谱图解

准备好食材

2 微波炉版红枣燕麦糕菜谱图解

红枣洗净去核，切成小丁

3 微波炉版红枣燕麦糕菜谱图解

将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉一起加入碗中搅匀

4 微波炉版红枣燕麦糕菜谱图解

再加入燕麦片、红枣粒，红糖搅拌均匀

5 微波炉版红枣燕麦糕菜谱图解

搅拌均匀后，在上面撒上黑白芝麻，包上保鲜膜，用牙签戳几个洞

6 微波炉版红枣燕麦糕菜谱图解

放进微波炉，选择微波火力P100（也就是高火），加热5分钟即可

7 微波炉版红枣燕麦糕菜谱图解

取出，放置冷却。切块装盘即可！

成品图

微波炉版红枣燕麦糕的烹饪技巧

微波炉的功率不一样，所以要根据自家微波炉来调整火候和时间

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