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蒜香蜂蜜排骨的做法

蒜香蜂蜜排骨

by 孩妈妮妮

又到了烧烤季，自己在家用空气炸锅开始各种烤，绝对秒杀烧烤摊，想吃肉不出门，无烟、低油更健康。

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蒜香蜂蜜排骨营养建议

蒜香蜂蜜排骨的食材2人份

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蒜香蜂蜜排骨的做法

1 蒜香蜂蜜排骨菜谱图解

准备所需食材

2 蒜香蜂蜜排骨菜谱图解

水果玉米切成小段

3 蒜香蜂蜜排骨菜谱图解

蒜剁碎、洋葱切成碎粒

4 蒜香蜂蜜排骨菜谱图解

排骨洗净加味达美醇鲜蚝油、6月香辣椒酱、味达美臻品料酒、白糖、白胡椒粉、蒜碎、洋葱碎、蜂蜜

5 蒜香蜂蜜排骨菜谱图解

用手抓匀，最后加一小勺油腌制1小时入味

6 蒜香蜂蜜排骨菜谱图解

排骨摆入空气炸锅炸篮

7 蒜香蜂蜜排骨菜谱图解

空气炸锅200度烤25分钟

8 蒜香蜂蜜排骨菜谱图解

记得中途打开翻面

9 蒜香蜂蜜排骨菜谱图解

时间结束，打开炸锅，撒少许孜然粒、芝麻粒就可以开吃啦

10 蒜香蜂蜜排骨菜谱图解

少油、无烟，健康好吃

成品图

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