蒜苔具有防癌、杀菌的功效,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,和肉一起炒还是一道非常美味的下饭菜
后臀尖肉肥瘦分开切成丝,葱姜切丝,蒜苔切段
锅内放少许油,油热将肥肉放进去煸炒至焦糖色
放入瘦肉煸炒至肉变色
依次放入葱姜,料酒,陈醋,生抽,蚝油,翻炒均匀
倒入蒜苔炒2分钟
放入胡萝卜条点缀一下颜色,放入少许盐再翻炒1分钟即可
因为家里有孩子怕辣,所以我炒的时间比较长,不介意辣味的可以适当少炒一会颜色看起来会更好