搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
蒜蓉菠菜炒蛋的做法

蒜蓉菠菜炒蛋

by 柔蓝水晶

普通的炒青菜,因为有了鸡蛋和蒜蓉酱这两个特殊的食材搭配,整盘菜肴特别好吃,也非常下饭,尤其是加了蒜蓉酱,香气扑鼻,?让不爱吃青菜的人,也爱上了吃菜。

展开

蒜蓉菠菜炒蛋营养建议

蒜蓉菠菜炒蛋的食材2人份

展开

蒜蓉菠菜炒蛋的做法

1 蒜蓉菠菜炒蛋菜谱图解

锅里烧水,水开后放入菠菜。将菠菜捞出,攥干菠菜上的水分

2 蒜蓉菠菜炒蛋菜谱图解

鸡蛋里加入料酒搅散

3 蒜蓉菠菜炒蛋菜谱图解

锅里倒入油,油热后蛋液

4 蒜蓉菠菜炒蛋菜谱图解

将半凝固的鸡蛋搅散。放入胡萝卜片

5 蒜蓉菠菜炒蛋菜谱图解

放入菠菜

6 蒜蓉菠菜炒蛋菜谱图解

加入盐、蚝油翻炒

7 蒜蓉菠菜炒蛋菜谱图解

最后加入蒜蓉酱即可。摆盘的时候,把胡萝卜先夹出来铺满盘子,这样更好看

成品图

蒜蓉菠菜炒蛋的烹饪技巧

菠菜一定要攥干水分,这样炒出来的菜才不会都是汁水
炒绿色的菜不要倒生抽、老抽,不然颜色不好看
蒜蓉酱是这道菜的灵魂,不加也行,但香味差很多

蒜蓉菠菜炒蛋的做法热门榜全部做法榜单

菠菜的做法热门榜全部做法榜单

胡萝卜的做法热门榜全部做法榜单

鸡蛋的做法热门榜全部做法榜单