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蒜拌蒸茄子
蒸
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蒜拌蒸茄子营养建议
含糖量
3.22
克
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建议多吃
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建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
蒜拌蒸茄子的食材
2人份
茄子
300g
蒜
适量
食盐
适量
展开
蒜拌蒸茄子的做法
1
茄子洗干净备用
2
将茄子用刀切几下,方便蒸熟
3
将茄子放入锅内,开火蒸20分钟
4
蒸好后将茄子拿出锅,放凉
5
将蒜捣成蒜泥,放入适量的盐
6
将茄子切成块,放入蒜泥搅拌均匀即可
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