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烧肘子
by 接吻鱼儿
炖
家常味
<90分钟
中级掌勺
味道鲜。
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烧肘子营养建议
含糖量
8.33
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
烧肘子的食材
2人份
猪肘
1个
葱
1个
姜
1块
香叶
3个
八角
2颗
盐
1克
生抽
1勺
老抽
少许
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烧肘子的做法
1
猪肘子洗净
2
锅里放入葱、姜、八角、香叶、盐,清水煮15分钟
3
放入肘子,生抽、老抽,煮2个小时
4
煮熟,放凉
成品图
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