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烧烤豆腐
by 蘑菇娘娘
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
烧烤豆腐
展开
烧烤豆腐营养建议
含糖量
2.94
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
烧烤豆腐的食材
2人份
豆腐
500克
油
适量
烤肉酱
10克
蒜蓉酱
10克
蚝油
3克
孜然碎
适量
辣椒粉
适量
香葱
适量
展开
烧烤豆腐的做法
1
豆腐切厚片
2
烤盘刷油
3
放上豆腐
4
放入烤肉酱,蒜蓉酱,蚝油拌匀
5
再刷一层油
6
刷上一层酱
7
撒上孜然碎和辣椒粉
8
180度上下火,烤20分钟
9
烤好撒上香葱
成品图
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