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桑葚蔓越莓气泡水的做法

桑葚蔓越莓气泡水

by 月色家的小厨房

天气一天天热了起来,又到了喜欢喝各种水果饮品的季节了,今天用蔓越莓和桑葚组合的这款营养低卡的果汁气泡水,酸酸甜甜味道超级赞,而且养眼又操作简单哟……

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桑葚蔓越莓气泡水营养建议

桑葚蔓越莓气泡水的食材2人份

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桑葚蔓越莓气泡水的做法

1 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

首先备齐所有的食材

2 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

把一半的蔓越莓果清洗后,放入冰格里,加入纯净水,放入冰箱冷冻

3 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

桑葚洗净,蜂蜜备好,把剩下的一半蔓越莓果也清洗干净

4 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

榨汁杯里先放入蔓越莓果和桑葚,加入蜂蜜

5 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

最后倒入蔓越莓汁,搅打成汁

6 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

把柠檬洗净后用刀切成片,榨好的蔓越莓桑葚汁盛到碗里,把冷冻好的冰块取出脱模

7 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

取一个自己喜欢的杯子,把榨好的蔓越莓桑葚汁倒入杯底

8 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

杯中再加入冰冻好的的一半蔓越莓果冰块

9 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

这个时候放入切片的柠檬

10 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

上面铺上剩下的一半冰冻好的蔓越莓果冰块

11 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

这个时候倒入气泡水

12 桑葚蔓越莓气泡水菜谱图解

最后放上薄荷叶和柠檬点缀即可,开胃消食又营养,酸酸甜甜味道好,低卡又不长肉肉,每天一杯好清爽

成品图

桑葚蔓越莓气泡水的烹饪技巧

气泡水可以提前放入冰箱冷藏保存,这样做出来的果汁气泡水,味道更清爽哟……

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