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肉未蒸冬瓜的做法

肉未蒸冬瓜

by Calf2013

冬瓜性寒味甘，清热生津，在夏日服食为适宜。冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。夏天就多吃吃！

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肉未蒸冬瓜营养建议

肉未蒸冬瓜的食材2人份

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肉未蒸冬瓜的做法

1 肉未蒸冬瓜菜谱图解

准备好食材

2 肉未蒸冬瓜菜谱图解

瘦肉洗干净后把它剁碎

3 肉未蒸冬瓜菜谱图解

肉未放进玉米淀粉、姜、蒜、酱油、食盐，进行调味，朝一个方向搅拌

4 肉未蒸冬瓜菜谱图解

冬瓜去皮

5 肉未蒸冬瓜菜谱图解

再切成小块

6 肉未蒸冬瓜菜谱图解

摆放好在碟子上

7 肉未蒸冬瓜菜谱图解

加植物油

8 肉未蒸冬瓜菜谱图解

加入食盐调味

9 肉未蒸冬瓜菜谱图解

再放上肉未和虾米

10 肉未蒸冬瓜菜谱图解

再放在锅上开蒸20分钟左右

11 肉未蒸冬瓜菜谱图解

蒸好后，加上酱油即可

成品图

肉未蒸冬瓜的烹饪技巧

　　冬瓜切片时切得越薄越好

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