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肉末鸡蛋羹的做法

肉末鸡蛋羹

by 天山可可

也许,我的口味过于浓烈,对于这样清淡的鲜美鸡蛋羹,一直是可有可无。只有木头和外星人不想吃了,问我吃不吃,要不就剩下扔了,我才挖一勺尝尝味道而已,吃完还说剩下就扔了吧,在热也就不好吃了,说的木头和外星人直接用四眼瞪我,我也不看不吃。 这次为了不让木头和外星人瞪我,加了肉末在鸡蛋羹上面调理味道,肉中有鸡蛋的鲜美,鸡蛋中有浓厚的肉香,你中有我,我中有你,浑然结合在一起,那味道是人见人爱!

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肉末鸡蛋羹营养建议

肉末鸡蛋羹的食材2人份

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肉末鸡蛋羹的做法

1 肉末鸡蛋羹菜谱图解

主料:鸡蛋、瘦肉 辅料:植物油、盐、淀粉、味级鲜、姜、香葱、鸡精、红辣椒、香油、胡椒粉

2 肉末鸡蛋羹菜谱图解

把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀

3 肉末鸡蛋羹菜谱图解

加凉水和盐拌均匀,再加少许植物油拌均匀,用保鲜膜盖好,用牙签扎几个小孔

4 肉末鸡蛋羹菜谱图解

把蒸锅加凉水,加鸡蛋液,中小火蒸10分钟左右取出

5 肉末鸡蛋羹菜谱图解

把葱姜洗净切末,红辣椒洗净切丁

6 肉末鸡蛋羹菜谱图解

瘦肉切末,加味级鲜、淀粉拌均匀,加香油拌均匀,静置一会入味

7 肉末鸡蛋羹菜谱图解

热锅凉油,油热7成下姜末翻炒出香味,下肉末翻炒出水分出香味

8 肉末鸡蛋羹菜谱图解

加红辣椒翻炒出香味,加鸡精 、胡椒粉翻炒均匀

9 肉末鸡蛋羹菜谱图解

撒上香葱末

10 肉末鸡蛋羹菜谱图解

再把炒好的肉末浇在蒸好的蛋羹上面,用勺子一起挖着吃即可

成品图

肉末鸡蛋羹的烹饪技巧

蒸鸡蛋羹凉水最好,用保鲜膜盖好鸡蛋液,是为了不受蒸汽,保持蛋羹的完美鲜嫩 不要蒸的太久,要不鸡蛋羹太老不好吃 ,加水太多太少都不好

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