搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
清热解腻的凉粉果凉粉的做法

清热解腻的凉粉果凉粉

by 小白菜养生坊

农村的山上有一种神奇的果子,老一辈人一直用它来做凉粉,就算现在有了工业淀粉,他们依然坚持用这种果子来做。用它做出来的凉粉晶莹剔透、爽滑柔嫩,绿色纯天然,还可做成果冻。清热解暑,解腻开胃。现在正是凉粉果的季节,小伙伴们爬山的时候可以留意一下,摘些回家做成凉粉吃,绝对是难忘的味道。

展开

清热解腻的凉粉果凉粉营养建议

清热解腻的凉粉果凉粉的食材2人份

展开

清热解腻的凉粉果凉粉的做法

1 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

将凉粉果切成4瓣

2 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

切掉外皮,留下果肉

3 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

把里面黄色的果肉掰起朝上

4 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

放在阳光下晾干

5 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

将晾干后的凉粉果肉剥到盆中,剥完后的表皮扔掉

6 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

将剥好的果肉装入布袋中,将袋口系紧

7 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

拿一个盆子倒入1500克清水 不可以用纯净水哦

8 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

将布袋浸入水中10分钟

9 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

双手用力反复揉搓布袋中的凉粉果肉

10 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

揉搓至袋内果胶全部挤出后,取出布袋

11 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

将盆中的汁液静置大约1小时

12 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

待汁水全部凝结成果冻状时取勺子舀到杯中

13 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

加入适量白糖

14 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

将青提洗净,红心火龙果、木瓜洗净切块

15 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

将所有水果一起加到杯中

16 清热解腻的凉粉果凉粉菜谱图解

稍加搅拌,即可食用

成品图

清热解腻的凉粉果凉粉的做法热门榜全部做法榜单

凉粉果果肉的做法热门榜全部做法榜单

火龙果的做法热门榜全部做法榜单

青提的做法热门榜全部做法榜单