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清炒油菜的做法

清炒油菜

by 綵蘑菇的桑姑娘

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

多吃时蔬，健康营养

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清炒油菜营养建议

含糖量 1.33克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

清炒油菜的食材2人份

油菜300克
油适量
盐适量

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清炒油菜的做法

1

清炒油菜菜谱图解

油菜摘洗干净

2

清炒油菜菜谱图解

锅内放油，入蒜粒爆香

3

清炒油菜菜谱图解

倒入油菜翻炒，然后放盐翻炒均匀出锅即可

成品图

清炒油菜的烹饪技巧

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